Vía a la Costa · Bamboo Plaza km 9,8

Strength &Conditioning

Entrenamiento personalizado de fuerza y acondicionamiento: máximo 4 personas por hora, 1 hora con tu coach.

4personas máximo por hora
1 hpor sesión, con coach
Gratistu primera sesión

01 Entrenamiento

Fuerza para tu vida

Aquí no entrenamos en grupos grandes: trabajamos contigo tus objetivos y tu proceso. Entrenar también es cuidarte: más salud, más energía y más confianza en tu día a día.

“Músculo es salud. Fuerza es libertad. Y nunca es tarde para empezar.”

  • 01Fuerza para tu día a día
  • 02Salud y acondicionamiento
  • 03Técnica y seguimiento de tu coach
Peso muerto con mancuerna en KORE

02 Para ti

Nunca es tarde para ser fuerte

En KORE entrenan personas de todas las edades. Cada plan se adapta a tu cuerpo, a tu momento y a tus metas.

01

Adultos mayores

Fuerza, equilibrio y movilidad para seguir haciendo lo que te gusta, con independencia. Empezamos a tu ritmo y con tu coach al lado.

02

Mujeres en cada etapa

También en la perimenopausia y después: entrenar fuerza cuida tus músculos y tus huesos, y te da más energía y confianza.

03

Si vienes de una lesión

Adaptamos cada ejercicio a tus limitaciones para que vuelvas a moverte con confianza, en coordinación con tu médico o fisioterapeuta.

04

Jóvenes y deportistas

Fuerza y acondicionamiento para rendir mejor en tu deporte y cuidarte de lesiones.

“Machi, 38 años, mamá de 3. Encontró en KORE un espacio para ella: se siente guiada, protegida y cada día más fuerte.”

03 Planes

Planes

Todos los precios incluyen IVA.

Trimestral 5 días

$255IVA incluido

3 meses, 5 días por semana

Probar gratis

Tarjeta de crédito por Payphone: +6% de recargo. ¿Ya entrenas jiu-jitsu en APEX? Suma KORE por $60 + IVA (total $69) a tu mensualidad. Ver planes APEX.

04 Horario

Lunes a viernes

Turnos de 1 hora, máximo 4 personas. Toca un horario para agendar tu sesión de prueba gratis.

Coach de KORE guiando a una alumna

05 Coach personalizado

Coach personalizado

Entrenar cambia cuando tienes a alguien que te guía. En grupos de máximo 4 personas, cada uno entrena según sus objetivos, sus necesidades y sus limitaciones, incluso si estás volviendo de una lesión.

  • 01Un plan según tu objetivo
  • 02Adaptado a tus limitaciones o lesiones
  • 03Corrección en cada serie
  • 04Acompañamiento en cada sesión

“La motivación no siempre está. Por eso el acompañamiento hace la diferencia.”

06 El espacio

Así se entrena en KORE

Racks, barras, mancuernas, ligas y kettlebells: todo lo que necesitas para mejorar y cumplir tus metas.

Clase grupal de KORE guiada por el coachSentadillas con disco junto al coach en KOREAlumnas de KORE entrenando con discosGrupo de alumnas haciendo sentadillas en KOREAlumnas de KORE de distintas edades con su coach

07 Sesión de prueba

Tu primera sesión es gratis

Elige día y hora, y confirma por WhatsApp. Sin formularios.

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